Powiat Policki

Depresja u dzieci i nastolatków – kampania informacyjna Powiatu Polickiego

Czym tak naprawdę jest depresja, jakie ma objawy i jak pomóc osobie nią dotkniętą? To wszystko w nowej kampanii  informacyjno-edukacyjnej Powiatu Polickiego stworzonej we współpracy z Poradnią Psychologiczno-Pedagogiczną w Policach.

Opublikowane

3 lata temu

w dniu

W dobie pandemii wiele osób odczuwa niepokój, czuje lęk, niepewność, część z nich jest dotkniętych właśnie depresją. Niestety coraz częściej  dotyczy to również dzieci i młodzieży.

Powiat Policki dostrzega ten problem, stąd działania mające na celu  przekazanie jak najwięcej informacji pozwalających opiekunom i rodzicom zdobyć wiedzę, która pozwoli na zauważenie możliwie najwcześniej pierwszych symptomów depresji, jej zrozumienie i przeciwdziałanie.

W ramach trwającej kampanii podejmowane będą liczne działania informacyjne, w tym m.in. emisja w lokalnej telewizji, jak i sieci Internet spotu informacyjnego, dystrybucja za pośrednictwem Wydziału Edukacji i Kultury Starostwa Powiatowego w Policach do wszystkich szkół funkcjonujących na terenie powiatu polickiego ulotek i prezentacji multimedialnej .

Czym jest depresja?

Potocznie to obniżenie nastroju, przygnębienie, smutek. W znaczeniu klinicznym to określenie zespołu wielu objawów, wśród których zasadniczym jest, długotrwałe, stale utrzymujące się przygnębienie. Często towarzyszy mu obniżenie zdolności przeżywania przyjemności, negatywny wzorzec myślenia (pesymizm) oraz obniżenie aktywności życiowej.

Co możesz zrobić? Jak pomóc?

Kochaj, obserwuj, wspieraj, bądź!

Kiedy rozmawiasz z dzieckiem z objawami depresji…
POWIEDZ:

  • Wierzę ci.
  •  Nie jesteś winien temu, co się dzieje.
  •  Dziękuję, że mi o tym mówisz.
  •  Bardzo dobrze, że o tym opowiadasz.
  •  Czasami tak się zdarza, że pojawiają się takie problemy.
  • Jestem przy tobie.
  • Chcę ci pomóc.

Wskazówki dla rodzica

  • Zapewnij dziecku poczucie bezpieczeństwa (nie tylko fizycznego, ale także emocjonalnego).
  •  Kreuj w dzieciach postawy wiary w siebie, pozytywne myślenie,
    umiejętność samodzielnego pokonywania trudności,
    ale także zwracania się z prośbą o pomoc.
  •  Rozwijaj u dzieci samokontrolę, wgląd w siebie i swoje uczucia,
    ucz ich nagradzania siebie proporcjonalnie do wysiłku.
  • Ucz prawidłowych relacji z otoczeniem i komunikacji z innymi.
  • Ucz dzieci planowania działań i ich realizowania.
  •  Zapoznawaj dzieci z technikami radzenia sobie ze stresem
    i sposobami relaksacji.

Gdzie szukać pomocy?

  • Nauczyciel, wychowawca w szkole we współpracy z rodzicami
  •  Pedagog, psycholog szkolny
  • Rejonowa Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna
    (pomoc bezpłatna, do 18 roku życia)  ul. Korczaka 5 w Policach
    Rejestracja telefoniczna: 91 317 67 29
    Serwis internetowy Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Policach
  • Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie
    ul. Szkolna 2 tel: 91 42 40 700
  • Stowarzyszenie na Rzecz Harmonii Społecznej
    ul. Bankowa 11 tel: 739 064 535
    (pomoc psychologa)

Ważne telefony antydepresyjne

  • 116 111 Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci
    i młodzieży (czynny codziennie 12:00-02:00)
  • 22 484 88 01 Antydepresyjny telefon zaufania
    (od poniedziałku do piątku w godz. 15.00-20.00, psycholog,
    psychiatra, seksuolog)
  • 22 484 88 04 Telefon Zaufania Młodych
    (dyżury od poniedziałku do soboty w godz. 11.00-21.00)
  •  800 100 100 Wsparcie dla Nauczycieli i Rodziców.
    Bezpłatny i anonimowy telefon dla rodziców
    i nauczycieli, którzy potrzebują wsparcia
    w zakresie pomocy dzieciom i nastolatkom
    (czynny od poniedziałku do piątku w godz. 11.00-15.00)
  • 800 70 22 22 Linia Wsparcia. Bezpłatny
    i anonimowy telefon dla osób dorosłych,
    które potrzebują wsparcia i informacji.
    Czynny przez całą dobę. W wybrane dni
    dyżurują dodatkowo psychiatrzy, prawnicy,
    pracownicy socjalni.
  • 116 123 Kryzysowy Telefon Zaufania
  • 22 594 91 00 Antydepresyjny Telefon Forum
    Przeciw Depresji Forum (środa i czwartek w godz. 17.00-19.00)

Więcej informacji w ulotce „Depresja u dzieci i nastolatków”  (plik pdf, 2MB).

 

Tekst: Agnieszka Rychlik-Bakalarz/Starostwo Powiatowe

Tamara Wacholc/Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Policach

Podobne tematy
Reklama

Powiat Policki

Nowe możliwości dla bezrobotnych w powiecie polickim – zwiększenie funduszy i zapowiedź zmian w ustawie

W ostatnim czasie w Powiatowym Urzędzie Pracy w Policach odbyło się spotkanie Powiatowej Rady Rynku Pracy, której przewodniczy Jacek Fabisiak – Członek Zarządu Powiatu. Podczas posiedzenia przyjęto korzystne zmiany dla lokalnego rynku pracy.

Opublikowane

23 godziny temu

w dniu

13 stycznia 2025

Przez

Podczas obrad, zaopiniowano nowy limit środków Funduszu Pracy na rok 2025, który uległ zwiększeniu o 693 tysiące złotych w porównaniu z poprzednim rokiem. Podniesienie kwoty przeznaczonej na pomoc osobom bezrobotnym pozwoli na objęcie wsparciem większej liczby potrzebujących w obecnym roku.

Poza dyskusją o budżecie, członkowie Rady zapoznali się z projektowanymi przepisami nowej ustawy o rynku pracy i służbach zatrudnienia, przygotowaną przez Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej. Projekt zakłada szereg istotnych zmian, które mogą ułatwić dostęp do rynku pracy wielu grupom społecznym. Zmiany obejmują:

– Możliwość rejestracji w Urzędzie Pracy bazując na miejscu zamieszkania, a nie zameldowania.
– Likwidację ograniczeń wiekowych w dostępie do wielu form wsparcia, takich jak bon na zasiedlenie.
– Zwiększenie wsparcia dla rodzin i opiekunów osób z niepełnosprawnościami.
– Wprowadzenie narzędzi aktywizujących seniorów, a także innych instrumentów wspierających integrację z rynkiem pracy.

Przedstawione rozwiązania stwarzają nadzieję na ulepszenie sytuacji osób bezrobotnych w powiecie polickim oraz na bardziej efektywne działania Urzędu Pracy w kwestii wsparcia lokalnej społeczności.

 

Czytaj dalej

Powiat Policki

Nowe godziny otwarcia Terenowego Punktu Paszportowego w Policach

W odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie mieszkańców powiatu polickiego, Terenowy Punkt Paszportowy, zlokalizowany na parterze w pokoju 22 przy głównym wejściu, zwiększa swoją dostępność. Zmienione godziny pracy Punktu będą obowiązywać od już przyszłego tygodnia, w ramach nowego harmonogramu, stworzonego aby lepiej służyć potrzebom społeczności.

Opublikowane

1 dzień temu

w dniu

13 stycznia 2025

Przez

Obywatele będą mogli odwiedzać punkt cztery dni w tygodniu – we wtorki, środy, czwartki i piątki, w godzinach od 8:00 do 15:00. Te rozszerzone godziny są wynikiem obserwowanego wzrostu liczby osób wnioskujących o wydanie dokumentu paszportowego, co z kolei nakłania urzędników do zapewnienia większej elastyczności i wygody dla wnioskodawców.

Mieszkańcy powiatu polickiego, którzy potrzebują odnowić paszport lub wyrobić nowy dokument, powinni skorzystać z dogodnej możliwości, jaką daje teraz rozszerzony grafik pracy Terenowego Punktu Paszportowego.

paszport, punkt paszportowy, godziny otwarcia, powiat policki, dokument tożsamości,

Czytaj dalej

Powiat Policki

Wysoka efektywność Terenowego Punktu Paszportowego w Policach

Terenowy Punkt Paszportowy w Policach, działający od 13 grudnia ubiegłego roku, odnotowuje imponującą liczbę prawie 300 wniosków paszportowych złożonych w ciągu pierwszych 10 dni roboczych. Mieszkańcy powiatu polickiego wyrażają zadowolenie z możliwości szybkiego i wygodnego załatwienia formalności paszportowych, bez konieczności oczekiwania w długich kolejkach.

Opublikowane

5 dni temu

w dniu

9 stycznia 2025

Przez

Elastyczny harmonogram punktu pozwala na obsłużenie interesantów we wtorki, czwartki i piątki, w godzinach od 8:00 do 15:00, co wydaje się odpowiadać na potrzeby lokalnej społeczności. Zainteresowanie punktem potwierdza wizyta Wicewojewody Zachodniopomorskiego Dawida Krystka oraz Starosty Polickiego Shivan’a Fate, którzy osobiście ocenili funkcjonowanie punktu, podkreślając jego znaczenie dla mieszkańców.

Pozytywny rezonans wśród obywateli skłonił władze lokalne do wystąpienia z inicjatywą oficjalnego wniosku do Wojewody Zachodniopomorskiego Adama Rudawskiego o rozszerzenie dostępności punktu o dodatkowe dni robocze. Taka zmiana byłaby odpowiedzią na rosnące zapotrzebowanie i dążenie do usprawnienia obsługi paszportowej w regionie.

 

Czytaj dalej
Reklama

Na czasie